Gezonde babyshower hapjes: onze inspiratie en tips!

Op zoek naar gezonde babyshower hapjes? Eten en drinken mag niet ontbreken op een feestelijke babyshower! Wil je als tegenhanger op taart en cupcakes juist wat suikervrij, glutenvrij of vegan hapjes serveren? Wij delen onze tips voor gezonde en suikervrije babyshower hapjes hieronder!

Gezonde babyshower hapjes? Dit zijn onze tips!

Hoe leuk de roze en blauwe muisjes ook zijn, ze moeten even wijken wanneer je op zoek bent naar gezonde babyshower hapjes. Met fruit en groente is er een hoop mogelijk. Denk aan een lunch, buffet of high tea met heerlijke salades, fruit en andere snacks.

Tip: zorg dat je bij het organiseren van een babyshower ook de dieetwensen van de gasten even checkt voordat je de babyshower hapjes regelt! Daarnaast moeten de snacks natuurlijk wel overwegend pregnant proof zijn!

gezonde-taart

Gezonde babyshower taart

Streep je een babyshower taart meteen van je lijstje? Wel nee! Er zijn juist ook gezonde alternatieven die je zelf kunt maken of bestellen. Denk aan glutenvrije cheesecake, een appeltaart met havermout bodem of gluten- en suikervrije muffins. Bevat vaak een stuk minder calorieën en zijn gemaakt van net wat gezondere ingrediënten dan andere taarten!

Havermoutmuffins met blauwe bessen

Geen suikerrijke cupcakes op tafel zetten? Maak de gezondere variant door te switchen van meelsoort. Denk aan havermout of amandelmeel. Met deze alternatieve soorten en gezondere keuzes voor zoetstoffen (denk aan dadels, honing of stevia) kun je een heerlijke muffin maken die minder of geen suiker bevat.

Tip: serveer je hapjes op leuke babyshower bordjes, bakjes en schalen!

Groentestengels met dips

Snijd van paprika, wortels, selderij en komkommer stengels en zorg voor een aantal heerlijke dips. Denk aan hummus, maar ook zelfgemaakte yoghurtdips met kruiden. Lekker en gezond!

Spiesjes

Gezien er qua babyshower decoratie een hoop leuke prikkers zijn, kun je er in een handomdraai een babyshowerproof hapje aan prikken. Denk je nu meteen aan een zompig blokje kaas met augurk? Nooo, er zijn heel veel leuke alternatieven te maken! Maak bijvoorbeeld deze spiesjes:

  • Italian: Mozzarella, basilicum, cherrytomaat
  • Anti-pasti: Olijf, zongedroogde tomaat, basilicum, mozzarella
  • Fruit: Aardbei, blauwe druiven, bessen, framboos of bramen
gevulde-avocado

Gevulde avocado

Dol op avocado’s? Maak. gevulde avocado’s! Je kunt hier heel wat varianten op verzinnen. Denk bijvoorbeeld aan tomaat, komkommer, granaatappelpitjes, limoensap, peper en zout.

gezonde-babyshower-salades

Salades

Met salades valt eindeloos te variëren. Speel ook met het serveren en de opmaak ervan. Ga bijvoorbeeld voor kleine salades in kleine glaasjes of kommetjes voor een high tea of borrel of maak een grote schaal voor een buffet of lunch. Soms heb je maar een paar ingrediënten nodig voor een heerlijke salade!

  • Watermeloen, feta, munt en eventueel wat komkommer en limoensap
  • Quinoa salade met feta, knoflook en gegrilde groenten
  • Bieten salade met appel, walnoot, feta en munt
roze-smoothie-babyshower-hapjes-gezond

Smoothie bowl

Met fruit en groente kun je heerlijke smoothie bowls mixen in kleuren van jullie thema! Top af met wat fruit, kokossnippers en zelfgemaakte granola en je bent good to go! Serveer in een klein glas of als smoothie bowl.

Heb jij tips voor lekkere en gezonde babyshower hapjes? Laat het hieronder weten!

Shoptip: de leukste babyshower bordjes

Decoratie maakt de tafel helemaal af. Scoor een van deze te gekke babyshower bordjes die passen bij jullie thema. Hoe Pinterest proof!

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.